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フルマラソンは誰にでも完走できます。
本当だろうかと否定される方もい多いことでしょう。
ホノルルマラソンには初心者の方が多く参加されます。
年齢の壁もそれほどないでしょう。
10歳に満たない子供、完走した最高齢者は90歳。
男女に差もそれほどありません。
夫婦で参加されてもか弱い女性のほうが早くゴールした例は数多い。
マラソンは老若男女平等にチャレンジできるスポーツということがわかります。
ここで問題になるのは、心身ともに健康ということです。
健康な身体でなければスタートにも立てません。不健康では参加する資格はありません。
そんな方は、マラソンに挑戦する気持ちを持ち、生活を改善すべきです。
現在は不健康ででも、意志を固めて、第一歩踏み出してみませんか。
根気よく継続することです。継続することで変化していきます。
必ず健康になり、マラソンチャレンジへの道が開けます。
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