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たった5km走る力があれば。
5km走る力があれば、フルマラソン完走は不可能ではないでしょう。
たとえゆっくりでもいいのです。コツコツゆっくり。
フルマラソンです。あなたも走れるでしょう。
そんな気がしてきたら、是非挑戦してみましょう。
42.195kmは怖れることはありません。
これから始めるあなた。
3km走るのが精一杯というあなた。
いろんな方がいると思いますが、直ぐに走れるようになります。
タイムを上げたいという方も、自分のレベルに合わせたトレーニングをこれから積んでいきましょう。
フルマラソンは今身近なものになっています。
アスリートのためのスポーツではなくなっています。
制限時間の無いホノルルマラソン、7時間の東京マラソン。
ビギナーでもフィニッシュ・ラインを越えることが出来るようになりました。
「私も走ってみたい」と思われた方、トレーニングを工夫し、継続できれば、
ゴールは直ぐそこです。頑張ってみましょう。
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